D vitamini orqanizmin sağlamlığı üçün vacib olan yağda həll olan bir vitamindir. Günəş işığı ilə sintez oluna bildiyi ü

Dörd məhsul insanın gənc qalmasını təmin edir. Buna onlaırn tərkibindəki xüsusi birləşmələrin - flavonoidlər səbəb olub

Avokadonu çox yemək olmaz.Medicina.az xəbər verir ki, avokadoda ürək xəstəliyi riskinin azalması ilə əlaqəli doymamı

Dadı şirin, teksturası yumşaq, faydaları güclüdür. Və biz yeni superfood haqqında deyil, yaxşı köhnə gavalı haqqında da

Əncir, dünyanın ən qədim becərilən meyvələrindən biridir. Lif, təbii şəkərlər və güclü antioksidantlarla zəngin olan ən

Sağlamlıq xəbərləri dərc edən Health adlı saytda arıqlamaq üçün neçə dəqiqə piyada getməyinizlə bağlı ekspert rəyləri

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirlə

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.News24.az orqanizm dostu balatı (təbii may

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Diz ağrıları bir çox insanın gündəlik həyat keyfiyyətini azaldır.News24.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.SAVASHMEDİA.az orqanizm dostu balatı (təbi

…Qurudulmuş meyvələr şirniyyat və qəlyanaltılara sağlam alternativdir. Onların arasında gavalı, ərik qurusu və kişmiş

...Kişilərin sağlamlığının qorunmasında, xüsusən də stress və yaşa bağlı dəyişikliklər şəraitində düzgün qidalanma əsa

Vitaminlər bədənimiz üçün kiçik super qəhrəmanlar kimidir. Dərimizi parlaq, beynimizi kəskin və immunitet sistemimizi g

Qırmızı şərab yaddaş və ürək üçün faydalıdır Qırmızı şərab yaddaşınız və ürəyiniz üçün faydalıdır. AzPost “Real Simple”

…Hətta kosmetik prosedurlar belə qocalma prosesini dayandıra bilməz, lakin bu məhsullar, alimlərin əmin olduğu kimi, b

15 DƏQİQƏ, YARIM SAAT, 45 DƏQİQƏ, 1 SAAT SONRA NƏ OLUR? Addımların, xüsusilə də gündəlik yürüyşlər şəklində atılan addı

Zeytun bitkisi insan sağlamlığına müsbət göstərən ən faydalı qidalardan hesab olunur.News24.az qara zeytunun insan orqa

Bəzən insanlar yeməkdən sonra tez-tez gəzintiyə çıxırlar. Hətta bir çox pəhrizin əsas hissəsi məhz ayaqla gəzməkdən ib

Şalgam suyu, xüsusilə Türkiyədə məşhur olan və əsasən qara turp, kök, su, duz və bulğur ilə hazırlanan sağlamlıq üçün f