Bir çox ədviyyatlar kimi darçının da insan sağlamlığı üçün faydaları bitib tükənməzdir. Cinnamomum adı verilən ağacları

Həftədə iki-üç orta məşq kifayətdir... ...Yaşlandıqca sağlamlığı qorumaq üçün yal

Yüksək qida dəyəri ilə təzyiqi tarazlayan xurma, tərkibində xolesterin olmadığı üçün ürək dostu qidalardandır.  “Qafqaz

...SİA-nın məlumatına görə,“Nutrition Reviews” jurnalında dərc edilən bir araşdırma, D2 vitamini əlavələrinin qəbulun

Adi soğan orqanizmin xərçəngə qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır. “Medicina” xəbər verir ki, dietoloq Elena Solomatina

Nar Qərbdən Orta Asiyaya qədər uzanan Aralıq dənizi bölgəsinə aid bir meyvədir. Nar yemək ürək sağlamlığını qorumağa kö

Qatığın düzgün zamanda yeyilməsi həzmi yaxşılaşdırır və bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir. Milli.Az xəbər verir ki, "

Müntəzəm olaraq yeyildikdə bədənə saysız-hesabsız faydalar təmin edən yumurta, vitaminlər, minerallar və zülal tərkibi

Müntəzəm olaraq yeyildikdə bədənə saysız-hesabsız faydalar təmin edən yumurta, vitaminlər, minerallar və zülal tərki

Aptekdə satılan bütün D vitamini formaları eyni dərəcədə faydalıdırmı?“Medicina” xəbər verir ki, allerqoloq və immun

D vitamini orqanizmin sağlamlığı üçün vacib olan yağda həll olan bir vitamindir. Günəş işığı ilə sintez oluna bildiyi ü

Dörd məhsul insanın gənc qalmasını təmin edir. Buna onlaırn tərkibindəki xüsusi birləşmələrin - flavonoidlər səbəb olub

Avokadonu çox yemək olmaz.Medicina.az xəbər verir ki, avokadoda ürək xəstəliyi riskinin azalması ilə əlaqəli doymamı

Dadı şirin, teksturası yumşaq, faydaları güclüdür. Və biz yeni superfood haqqında deyil, yaxşı köhnə gavalı haqqında da

Əncir, dünyanın ən qədim becərilən meyvələrindən biridir. Lif, təbii şəkərlər və güclü antioksidantlarla zəngin olan ən

Sağlamlıq xəbərləri dərc edən Health adlı saytda arıqlamaq üçün neçə dəqiqə piyada getməyinizlə bağlı ekspert rəyləri

İllər keçdikcə ənənəvi reseptlərin faydaları yenidən kəşf olunur. Xüsusilə böyüklərimizin bizə ötürdüyü sağlamlıq sirlə

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.News24.az orqanizm dostu balatı (təbii may

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Diz ağrıları bir çox insanın gündəlik həyat keyfiyyətini azaldır.News24.az xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki

Bu çörək növü həzmi gücləndirir,immuniteti qaldırır və uzun müddət tox tutur.SAVASHMEDİA.az orqanizm dostu balatı (təbi